Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1514 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 242,80g.
Frühstück: Agua de Avena, Gamesa Galletas Marias, Mantequilla, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Café. Mittagessen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Queso Fresco, Calabacitas a la Mexicana, Frijoles Negros, Espinacas, Yemina Sopa de Coditos. Abendessen: Gamesa Galletas Marias, Tortillas de Maíz, Lentejas Cocidas, Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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