Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2019
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110 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Tesco Finest Pork and Bramley Apple Sausages, Pickled Red Cabbage, Branston Pickle, Hovis Best of Both Medium. Mittagessen: Marks & Spencer Lighter Soft Cheese, Prosciutto, Waitrose Kalamata Olive & Sun-Dried Tomato Tapenade, Waitrose Granary Roll, Watermelon , Waitrose Aonori Seaweed, Itsu Miso Easy. Abendessen: Waitrose Harissa Chicken & Tabbouleh Salad. Snacks/Sonstiges: Carrots , Walkers Crinkles Simply Sea Salted (Bag). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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