Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 12,01g | Eiw: 54,10g | Kohlh: 43,65g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Мёд. Mittagessen: Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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