Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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87 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 57,54g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 92,80g.
Frühstück: Йола Колбаса из Мяса Индейки, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Венигрет Овощной , Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Курага, Магнит Слива. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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