Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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93,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: AH Zomerfruit, Melkan Magere Franse Kwark, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Mittagessen: Mozzarella Kaas, Pistolet. Abendessen: Heineken Bier, Van Dobben Bitterbal. Snacks/Sonstiges: Mars Mars (51g), Nakd Cocoa Delight, Twix Twix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ingrid020's Gewichtsverlauf
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