Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 59,39g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 199,74g.
Frühstück: Зеленый Чай, Кукурузная Каша. Mittagessen: Омичка Сыр, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Зеленый Чай, Гречка с Мясом. Abendessen: Зеленый Чай, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Дабрович Сметана 15%, Дабрович Творог Обезжиренный, Зеленый Чай, Омичка Сыр, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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