Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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61,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 84,06g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nestle Сини Минис. Abendessen: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе Эспрессо, Кленовый Сироп, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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8Leelove8's Gewichtsverlauf
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