Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 72,27g | Kohlh: 84,86g.
Frühstück: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий. Mittagessen: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Избенка Сыр Молога, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Abendessen: ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде . mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша33's Gewichtsverlauf
|