Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
69,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 35,86g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 228,22g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Фарш Индейки (Приготовленный), Sen Soy Фунчоза Вареная. Mittagessen: Клеверный Мед, Томатная Паста, Фарш Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мультизерновой Хлеб, Лобио. Snacks/Sonstiges: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Фарш Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufous95's Gewichtsverlauf
|