Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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43,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4579 kcal
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Fett: 212,22g | Eiw: 122,22g | Kohlh: 545,77g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой , M&M's Криспи . Mittagessen: Суши Мастер Сет "Золотая Рыбка", Red Bull Red Bull Sugar Free, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. Abendessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Street Sandwich Сэндвич с Красной Рыбой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ, Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Байтс Терияки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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