Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 44,24g | Eiw: 158,02g | Kohlh: 397,79g.
Frühstück: Latte Zymil senza Grassi MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Uova Smart MIO, Pancake e Waffle Mix Farmhouse MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Hamburger di Fassona Viaggiator Goloso MIO. Abendessen: Broccoli Freshona Lidl MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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