Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 43,79g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Мёд, Творог 5%, Яготинский Закваска Pro. Mittagessen: Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Селянське Масло Сливочное, Сыр. Abendessen: Жако Зефир, Яготинский Закваска Pro, Roshen Dark Chocolate Sesame . Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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