Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
66,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2111 kcal
|
Fett: 94,26g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 309,73g.
Frühstück: Roi Thai Кокосовое Масло, Зеленый Горошек (Замороженный), ТВХ Лепешка Тандырная, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры. Mittagessen: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Жаркое с Тушенкой, Рис Вареный. Abendessen: Самса с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Семушка Тыквенные Семечки, Домашнее Мороженное Бананово-Кокосовое, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|