Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 68,05g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Подарочный, Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Престиж Суп Грибной, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Orion Choco Pie, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Курага, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Shwarzwälder Ветчина Вяленая . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|