Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,22g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Quatre-Quarts au Beurre, Pain Complet, Saint Nectaire, Leader Price Tomates Farcies et Riz Cuisiné, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Abendessen: Foie de Volaille, Sauce Tomate, Reflets de France Quenelles Natures. Snacks/Sonstiges: Milical Biscuit Citron, Confitures et Conserves, Beurre, Pain Complet, Béghin Say Sucre de Canne, Café. mehr...
|
|
2764 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
babypanda38's Gewichtsverlauf
|