Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 132,97g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Кофе, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Mittagessen: Салат с Тунцом и Овощами, Майонез, Активия Термостатная с Красным Апельсином, Филе Индейки. Abendessen: Мёд, Овсяные Отруби, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Батон Домашний, Фишерель Семга Холодного Копчения, Коркунов Конфета, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|