Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Сухари, Омлет или Яичница, Макароны Отварные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Кофе с Сахаром. Abendessen: Махеевъ Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Свинина, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Galina_Krav_'s Gewichtsverlauf
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