Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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86 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 47,90g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 232,09g.
Frühstück: Ферма Йогурт 0.8%, Премия Гречневая Крупа. Mittagessen: П Помидоры, Пузата Хата Рыбная Котлета на Пару, Премия Гречневая Крупа, Mcdonald's Латте Mcdonald's (Большой без Сахара). Abendessen: Заречье Сметана 21%, Котлеты Капустные. Snacks/Sonstiges: Ферма Йогурт 0.8%, Ферма Масло Сливочное 73%, Булкин Хлеб Бородинский, Grapes, Розумний Вибір Сахар , Премия Мёд Липовый, Alokozay Чёрный Чай, Peaches. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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konelskat's Gewichtsverlauf
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