Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
376 kcal
|
Fett: 19,84g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 24,30g.
Frühstück: Chá (Infusão). Mittagessen: Quiabada. Snacks/Sonstiges: Iogurte Natural (Leite Integral), Torta de Atum Low Carb. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annafarma's Gewichtsverlauf
|