Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 108,02g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Hallulla, el Monte Huevo Grande Blanco, Quequito, Nescafé Tradición. Mittagessen: Loncoleche Proтeιn Yogurt, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Hoffmann Puré de Papas, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Loncoleche Proтeιn Yogurt. Abendessen: Soprole Crema Espesa, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Soprole Crema Espesa, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Coppola Lentejas. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Bigtime, Miel. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cami.feña's Gewichtsverlauf
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