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-300гр! Так держать!
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105,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 80,46g | Eiw: 161,81g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Milk (3.7% Milkfat) , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Boiled Egg, Cooked Tomatoes. Abendessen: Peach, Sunflower Oil, Tomatoes, Плов с телятиной, Milk (3.7% Milkfat), Б.Ю. Александров Сырок . Snacks/Sonstiges: Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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