Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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96,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 63,04g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. Abendessen: Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mansero's Gewichtsverlauf
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