Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: O'Zera Конфеты Gianduja, Молокозавод Петропавловский Биокефир, Агро-Альянс Гречка. Mittagessen: Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Козий Сыр (Полумягкий), Delicato Кокосовое Масло, Козий Сыр (Полумягкий), Кур Филе с Брынзой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Мёд, Козий Сыр (Полумягкий), Простоквашино Кефир 3,2%, Витамин Ягодный Коктейль, Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Витамин Ягодный Коктейль, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daisy Cutter's Gewichtsverlauf
|