Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3122 kcal
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Fett: 129,70g | Eiw: 126,69g | Kohlh: 361,94g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), Té Verde. Mittagessen: Zapallo Hervido, Manzana Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Hellmann's Ketchup, Pizza de Queso. Snacks/Sonstiges: 9 de Oro Bizcochos Agridulces, Cofler Chocolate con Almendras, Oreo Galletitas, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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rodri89's Gewichtsverlauf
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