Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 112,63g | Kohlh: 346,60g.
Frühstück: Mandarinas. Mittagessen: Merluza, Tomates, Colonia Matilde Fideos Semolados, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Coliflor Cocido (Fresco), Zapallo Hervido, Ser Galletitas Crackers, Merluza. Snacks/Sonstiges: Pan Blanco, Pan de Quinoa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jacinto.'s Gewichtsverlauf
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