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Осталось только привес не заработать)
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 44,58g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 69,82g.
Frühstück: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Плавленный Сыр, Пирог Рыбный. Mittagessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Плавленный Сыр, Пирог Рыбный, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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1501 kcal
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Bewegung:
шаги 6000 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Maslakova19's Gewichtsverlauf
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