Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
76,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 16,71g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 67,86g.
Frühstück: Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гороховая Каша. Abendessen: Помидоры, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
|