Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
53,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 84,54g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 149,43g.
Frühstück: Арахис, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Mittagessen: Мираторг Куриное Филе Бедра, Ашан Горох Варёный, Бобровский Сыр Голландский Шар. Abendessen: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Snacks/Sonstiges: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|