70,6
|
70,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 123,35g.
Frühstück: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Белый Медведь Сыр Альпийский, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Зеленый Чай, Мёд, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Конфета, Кофе Латте. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|