Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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76,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 95,15g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 184,93g.
Frühstück: Орифлейм Омега 3, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Жареное Яйцо. Mittagessen: Окей Шаверма с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Оливье с Курицей. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Славница Пельмени. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Калинка Печенье Сдобное Кокосанки. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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