Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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124,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 188,69g.
Frühstück: Mollete, Café, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pico de Gallo, Brócoli, Kirkland Signature Mezcla de Vegetales Estilo Oriental, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Los Volcanes Queso Oaxaca, Chilaquiles. Snacks/Sonstiges: Agua, Nature Valley Barra de Granola Chocolate, Cacahuate y Almendra, Sabritas Churrumaiz (55g), Pronto Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rolando Uc's Gewichtsverlauf
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