Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 37,07g | Eiw: 160,53g | Kohlh: 330,56g.
Frühstück: Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Nut Flakes Happy Harvest MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Esselunga Riso Basmati, Zucchine a Rondelle U2 MIO, Esselunga Noci Sgusciate, Sale MIO, Bistecche di Tonno Pinne Gialle Amati U2 MIO. Snacks/Sonstiges: Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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konstantes Gewicht
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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