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Es bewegt sich wieder was
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107,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 325,92g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salatgurke, Ja! Deutscher Gouda, Goeken Backen Baertis, Wassermelone. Abendessen: Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils (Flasche), Gut & Günstig Mini Brotchips Tomate Olive Oregano, Wassermelone, Griesson Soft Cake Orange, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Aug 19 vom Mitglied: Metalmaus123
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30 Aug 19 vom Mitglied: Wusel51
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30 Aug 19 vom Mitglied: wuschel_75
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30 Aug 19 vom Mitglied: Cat Zi
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30 Aug 19 vom Mitglied: Tiemar
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Im Schnitt 3kg im Monat. Wow, hätte ich nie gedacht
30 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Super Leistung, sei stolz auf Dich 👍
30 Aug 19 vom Mitglied: AjnatN
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Sehr gut, da ist der Freitag doch doppelt so schön ;-)
30 Aug 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Das ist doch gleich mal ne tolle Belohnung für deinen Erfolg gestern Mittag! 👍
30 Aug 19 vom Mitglied: Hulluporo
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30 Aug 19 vom Mitglied: Multigirl80
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30 Aug 19 vom Mitglied: sea_vagabond
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Ist doch klasse, fast 12 kg sind weg👏👏👏....sei stolz auf Dich💚
30 Aug 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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