Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
90,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 84,09g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 252,26g.
Frühstück: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Батон Нарезной. Mittagessen: Свинина Тушеная, Гороховый Суп, Жареная Картошка с Грибами, Хлеб Черный. Abendessen: Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курица Вареная, Щи с Курицей, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Коммунарка" с Апельсиновым Соком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|