Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
|
83,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 98,01g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 220,74g.
Frühstück: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. Mittagessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Своя Компания Домашние Оладьи, Зерница Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Abendessen: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Своя Компания Домашние Оладьи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|