Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2024 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 299,91g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Слабое Кофе с Сахаром, Каждый День Суп Грибной, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Abendessen: Dürum Kebab Дюрум Кебаб, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Manner Вафли с Лимонным Кремом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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