Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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102 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1330 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 173,42g.
Frühstück: Pambazo de Chorizo y Papa, Papaya, Café. Mittagessen: Chimex Chorizo Tipo Casero, Arroz a la Mexicana, Frijoles Negros, Bonafont Agua. Abendessen: Wise Popcorn White Cheddar, Kellogg's All-Bran Original, Atole. Snacks/Sonstiges: Wise Popcorn White Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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