Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 60,73g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Гарнец Рисовая Мука, Растительное Масло, Афанасий Живое Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Valio Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Яйцо, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лента Треска Филе-Кусок без Кожи Мороженая. Abendessen: Индилайт Филе Индейки на Пару, Тушеные Овощи, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Annet54's Gewichtsverlauf
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