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up a tad ... still feel like I am on track. refusing to go to weekly weigh in with no supper. next week will show a loss again when I stick to what I have been doing. This past week missed 2 suppers which lead to evening over eating.
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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473 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 12,99g | Kohlh: 89,61g.
Frühstück: Almond Milk, Madhava Agave Nectar, Great Value Quick Oats, Almonds , Rhubarb , Blueberries , Almond Milk, Madhava Agave Nectar, Great Value Quick Oats, Almonds , Rhubarb . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cherylh1's Gewichtsverlauf
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