Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2019
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94 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 15,32g | Eiw: 37,23g | Kohlh: 67,25g.
Frühstück: Laranja Pêra, Clara de Ovo Cozida, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Limão, Alface, Peixe. Abendessen: Alface, Coxinha de Festa. Snacks/Sonstiges: Greenday Chá Verde com Limão, Linea Adoçante Líquido, Linea Adoçante Líquido, Greenday Chá Verde com Limão, Maçã. mehr...
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2635 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lawliet (L)'s Gewichtsverlauf
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