Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 31,49g | Kohlh: 53,25g.
Frühstück: Salade, Olives Vertes, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Salami de Boeuf, Thé Vert, Tomates Cerises, Eau (en Bouteille). Abendessen: Emin Dana Köfte , Birşah Kaymaklı Yoğurt . Snacks/Sonstiges: Noix, Thé Vert, Canneberges Séchées (Sucrées), Lait avec 1% de Matières Grasses, Café, Chocolat Doux ou Noir. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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elifgizemmm's Gewichtsverlauf
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