Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 94,90g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Здоровка Соевое Мясо Гуляш. Mittagessen: Мясновъ Чизкейк с Чёрной Смородиной, Роллы Филадельфия, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Abendessen: Яблоки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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