Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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147,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 61,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 19,93g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Equate Fiber Therapy, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Coffee (Instant), Mushrooms , Bell Peppers, Better'n Eggs, Baby Spinach. Mittagessen: Turkey Breast Cutlets, Uncle Bens Ready Rice Brown & Wild, Vegetable Basil Medley, thin pork chop. Abendessen: Spinach, Thin Pork Chop. mehr...
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Verlust von 7,3 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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