Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 100,97g | Eiw: 101,23g | Kohlh: 240,25g.
Frühstück: Orion Choco Pie, Банан, Овсяная Каша на Молоке , Рафинад, Капучино. Mittagessen: Салатье Свекла по-Корейски, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески по-Скандинавски, Равелло Итальянский Заварной Хлеб с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Золотые Луга Сыр Голландский. Abendessen: Морской Окунь, Хайнекен Пиво, Перекресток Персик, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Груша, Карусель Сметанник, Пятерочка Виноград Тайфи, Семушка Тыквенные Семечки. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxana35's Gewichtsverlauf
|