Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2013
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98,4 kg
Bisher verloren: 81,5 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Soy Protein Isolate, Spinach, Pineapple, Almond Milk, Blackberries. Mittagessen: Cheese Dip (Other Than Cream Cheese), Toasted Corn Tortilla Chips, Chocolate Cupcake, Black Beans, Dinner Salad, BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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