Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
|
56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 292,67g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Сахар. Mittagessen: Зефир, Сахар, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Pringles Чипсы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Сахар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Сахар, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Банан, Активиа Натуральный 3,5%, Малиновое Варенье, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mziburt's Gewichtsverlauf
|