Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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121 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 53,19g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen , Zucker, Albi Apfelsaft, Gutfried Puten Lachsschinken. Mittagessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Frey Nutrition Protein 96 Schoko. Abendessen: Olivenöl, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Parmesan (Gerieben), Carpaccio, Zucker. Snacks/Sonstiges: Wodka. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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