Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 58,01g | Kohlh: 99,70g.
Frühstück: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Кофе Латте. Mittagessen: Жареная Говядина (Только Постное), Ржаной Хлеб, Лента Студень Говяжий. Abendessen: Суперсуп Харчо по-Кавказски. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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