Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
66,9 kg Bisher verloren: 33 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 August 2019:
2741 kcal Fett: 175,81g | Eiw: 131,28g | Kohlh: 160,73g.   Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спрайт Спрайт, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Abendessen: Агуша Кефир Детский, Агуша Пюре Банановое, Oreo Мороженое с Печеньем, Чизолини Сыр Чечил Копченый. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Банан. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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