Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 53,30g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Яготинське Молоко 3,2%, Сильпо Банан, Батон Нарезной, Авокадо, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Galbani Моцарелла, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Millennium Extra Brut 80% , Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tori_samedova's Gewichtsverlauf
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